بهترین فیزیوتراپی

ماندگاری لمینت دندان به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله نوع مواد مورد استفاده، کیفیت اجرای روش و مهارت دندانپزشک متخصص، نحوه مراقبت و بهداشت دهان و دندان، فعالیت‌های روزمره و عادات فردی و همچنین تعامل با غذاها و نوشیدنی‌ها.

با در نظر گرفتن همه این عوامل، می توان گفت که معمولاً لمینت دندان‌، 5 تا 10 سال می‌تواند به خوبی بدون تغییرات قابل توجه در رنگ و شکل خود باقی بمانند. با این حال، در برخی موارد ممکن است نیاز به تعویض لمینت دندان پیش بیاید. محافظت مناسب و مراقبت دندانی منظم، به ویژه تمیز کردن دندان‌ها و لمینت‌ها پس از هر وعده غذایی و رعایت دستورالعمل‌های بهداشت دهان و دندان می‌تواند ماندگاری لمینت‌ها را بهبود بخشد.

دندانپزشکی دکتر قاسم نژاد

آرتروز (Osteoarthritis) یا آسیب مفصلی، یک بیماری التهابی مزمن است که مفاصل را تحت تأثیر قرار می‌دهد. فیزیوتراپی آرتروز درمانی است که میتواند برای آرتروز موثر باشد. در این بیماری، بافت‌های مفصلی از جمله غضروف، استخوان، لیگامانتها و عضلات دور مفصل تحت تغییراتی قرار می‌گیرند. غضروف، که به عنوان یک لایه نرم و لیزی استخوانی بین مفاصل وجود دارد، در آرتروز تحت تغییراتی قرار می‌گیرد که می‌تواند منجر به خراشیدگی، ضعیف شدن و سرخوردگی آن شود.

علایم آرتروز (Osteoarthritis) می‌تواند شامل درد، سفتی و محدودیت حرکت در مفاصل، تورم و التهاب مفاصل باشد. این بیماری می‌تواند در هر مفصلی از بدن رخ دهد، اما معمولاً مفاصل بارز مانند زانوها، بازوها، کمر و مفصل های شانه را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

علت اصلی آرتروز هنوز کاملاً مشخص نیست، اما عوامل مختلفی می‌توانند نقش داشته باشند از جمله ژنتیک، سن، چاقی، آسیب مفصلی قبلی، استفاده زیاد از مفاصل، عوامل مربوط به سبک زندگی و عوامل زیست محیطی.

درمان آرتروز بستگی به شدت علائم، محل تحت تأثیر قرار گرفتن مفصل و نیازهای شخص دارد. در برخی موارد، تغییرات سبک زندگی، فیزیوتراپی، داروها و تزریقات ممکن است بهبودی را به ارمغان بیاورند. در موارد شدیدتر، جراحی ممکن است لازم باشد تا مفاصل تعویض شوند.

کلینیک فیزیوتراپی رادین

آب درمانی چیست؟
آب درمانی که به آن در زبان انگلیسی (Hydrotherapy) نیز گفته می‌شود، مجموعه حرکات، تمرینات و تکنیک‌های فیزیوتراپی است که در آب برای کم کردن درد فرد بیمار، تقویت عضلات و همچنین بالا بردن شدت گردش خون انجام می‌شود. آب درمانی شامل تمریناتی است که در یک استخر آب با دمای بین ۳۳ تا ۳۶ درجه انجام می‌گیرد. آب درمانی بیشتر بر روی حرکات آهسته و متداوم تمرکز دارد. به آب درمانی، فیزیوتراپی در آّب هم گفته می‌شود، آب درمانی به این دلیل بسیار مفید است که باعث می‌شود ورش انجام شده تاثیر بیشتری نسبت به ورزش در محیط خشک داشته باشد.
آب درمانی چگونه انجام می‌شود؟
همانطور که گفته شد آب استخر آب درمانی، بین 33 تا 36 درجه سانتی‌گراد تنظیم می‌شود، دلیل اهمیت این دما این است که، با گرم شدن مفاصل و عضلات در این آب، دامنه حرکات تمرینی افزایش پیدا می‌کند، همچنین باعث می‌شود، فشار کمتری به مفاصل و عضلات شما وارد شود که همین درد بیمار را تا حدود زیادی کاهش داده و باعث تاثیر بیشتر حرکات فیزیوتراپی، روی نقطه مورد نظر می‌شود.

کلینیک فیزیوتراپی رادین